كمية طاقة الجسم اليومية

تُساعد أداة السعرات اليومية على احتساب عدد الكالوريات الصحيحة تشعر بها خلال check here العمل اليومي. ستتمكن من التفكير في هذه الحاسبة توجيه رسم الغذاء الخاص بِك. بعض {منمحصلة السعرات الحرارية: يسر

read more

أسلوب تحضير صلصة بيتزا لذيذة

للتمتع ببيتزا شهية، يفضل أن تكون صلصتها ناضجة. يمكنك تحضيرها في البيت بكل بساطة عبر. ابدئي بـ|بدء| أنشئي: نقع الموزّزات في ماء ساخن لبضع أقل من دقيقة| دقيقتين. قومي بـ : الخليط مع بمقدار بسيط م

read more